proteinas
Ensalada de Escarola con Anchoas
Perfecta para adelgazar
✅ Carnes/Pescados (grupo 15) + Verduras (grupo 11)
Tiempo total
10 minutos
Raciones
2 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
200 kcal
sin-glutenrapidoensalada
Ingredientes
- 200 g Escarola
- 60 g Anchoas en aceite
- 50 g Aceitunas negras
- 1 unidades Tomate
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 cucharada Vinagre
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada