Porridge de Avena con Frutas
cereales

Porridge de Avena con Frutas

Tiempo total
15 min
Raciones
2 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
310 kcal
Compatibilidad
Perfecta para adelgazar
veganodesayunofibra

✅ Cereales (grupo 12) + Frutas Dulces (grupo 7)

Ingredientes

  • 100 g Avena en copos
  • 1 unidad Pera
  • 1 unidad Plátano
  • 1 cucharadita Canela
  • 300 ml Agua o infusion
Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada

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