cereales
Porridge de Avena con Frutas
Perfecta para adelgazar
✅ Cereales (grupo 12) + Frutas Dulces (grupo 7)
Tiempo total
15 minutos
Raciones
2 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
310 kcal
veganodesayunofibra
Ingredientes
- 100 g Avena en copos
- 1 unidad Pera
- 1 unidad Plátano
- 1 cucharadita Canela
- 300 ml Agua o infusion
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada