legumbres
Hummus con Verduras Crudas
Perfecta para adelgazar
✅ Legumbres (grupo 2) + Hortalizas (grupo 5)
Tiempo total
15 minutos
Raciones
4 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
280 kcal
veganosin-glutenaperitivo
Ingredientes
- 400 g Garbanzos cocidos
- 2 cucharadas Tahini
- 1 unidad Limón
- 1 diente Ajo
- 2 unidades Zanahoria
- 3 tallos Apio
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada