legumbres
Ensalada de Lentejas Beluga
Perfecta para adelgazar
✅ Legumbres (grupo 2) + Verduras (grupo 11) + Hortalizas (grupo 5)
Tiempo total
30 minutos
Raciones
3 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
260 kcal
veganosin-glutengourmet
Ingredientes
- 200 g Lentejas beluga
- 80 g Rúcula
- 1 unidad Zanahoria rallada
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 cucharadas Vinagre balsámico
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada