legumbres
Lentejas con Verduras
Perfecta para adelgazar
✅ Legumbres (grupo 2) + Verduras (grupo 11) + Hortalizas (grupo 5)
Tiempo total
40 minutos
Raciones
4 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
320 kcal
veganoreconfortante
Ingredientes
- 250 g Lentejas
- 2 unidades Zanahoria
- 1 unidad Calabacín
- 1 unidad Puerro
- 1 unidad Cebolla
- 2 cucharadas Aceite de oliva
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada