proteinas
Pollo a la Mostaza con Espinacas
Perfecta para adelgazar
✅ Carnes (grupo 15) + Verduras (grupo 11)
Tiempo total
30 minutos
Raciones
2 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
300 kcal
sin-glutenalto-proteina
Ingredientes
- 400 g Pechuga de pollo
- 2 cucharadas Mostaza de Dijon
- 200 g Espinacas baby
- 2 dientes Ajo
- 2 cucharadas Aceite de oliva
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada