cereales
Tortitas de Avena y Plátano
Perfecta para adelgazar
✅ Cereales (grupo 12) + Frutas Dulces (grupo 7)
Tiempo total
25 minutos
Raciones
2 personas
Dificultad
Fácil
Calorías
280 kcal
veganodesayunosin-azucar
Ingredientes
- 100 g Avena en copos
- 1 unidad Plátano maduro
- 0.5 cucharadita Canela
- 50 ml Agua
ℹ️ Compatible con: Esta receta sigue las reglas de combinación de la dieta disociada